Palafolls – Programa de actividades de julio ‘Esport-derades’  para mujeres

Las actividades programadas se dividen en cuatro categorías posibles, de las cuales una de ellas se destina exclusivamente a mujeres mayores y activas. Empezaron el lunes 11 de julio.
La concejalía de Deportes y la de Personas Mayores del Ayuntamiento de Palafolls han organizado para este mes de julio un programa de actividades que se llama ‘Esport-derades’. 

La voluntad de este paquete deportivo, como ha definido la concejala responsable de ambas áreas, Sònia González, es el de “organizar actividades gratuitas destinadas a empoderar a mujeres a través del deporte”.Deporte-deradas se divide en cuatro actividades gratuitas que se organizarán en días concretos del mes de julio. Se trata de la Marcha Nórdica, los Kangoo Jumps, el Stretching, y el Circuito de Salud. De éstas, el Circuito de Salud es exclusiva para la gente mayor activa. 

La Marcha Nórdica se desarrollará los lunes 11, 18 y 25 de julio, y consiste en una serie de caminatas. Tendrá el punto de encuentro en la Torre de Guaita a las 19:30 h, y la organización dejará los bastones por un máximo de 15 personas. Debe tenerse en cuenta que la actividad tiene plazas limitadas, y que todas las personas que queden fuera de las quince primeras, podrán disfrutar de la actividad sin el material. El material disponible que se deje para realizar la actividad se repartirá por riguroso orden de llegada de los participantes.

El Kangoo Jumps se realizará los martes 12, 19 y 26 de julio. Su funcionamiento será igual que en la actividad anterior. Habrá material prestado, en este caso botas, que se repartirán por riguroso orden de llegada de los participantes. La actividad se llevará a cabo a las 19 h, en la Plaza Poppi.Por lo que respecta al Stretching, esta actividad de estiramientos tendrá lugar los miércoles 13, 20 y 27 de julio, a partir de las 19 h, en la Plaza Poppi. En este caso se requiere que las mujeres que quieran realizar la actividad lleven una colchoneta propia, para poder realizar la actividad más cómodamente.

De las tres actividades no se requiere una forma física especial. Son actividades para cualquier tipo de adulto que no suponen un impacto físico importante, ni tampoco tienen un nivel de dificultad elevado. La cuarta actividad tiene un cariz diferente, y es que está destinado exclusivamente a mujeres mayores activas. Se trata del Circuito de Salud, que tendrá lugar los viernes 8, 15, 22 y 29 de julio en el Parque de Salud junto al Casal de Avis, a las 9 h de la mañana.

La concejala Sònia González ha pedido a las mujeres interesadas en alguna de estas actividades del programa ‘Esport-derades’, y que cuenta con el apoyo económico de la Diputación de Barcelona, ​​que tengan en cuenta y recuerden que el aforo se trazará por estricto orden de llegada, y que es relevante llevar ropa y calzado cómodo para realizar las actividades, así como también una botella de agua llena para mantenerse hidratados en todo momento, teniendo en cuenta que se trata de unas actividades que se realizarán en un mes caluroso como es julio.

Las actividades empezarán la próxima semana, y se alargarán el resto del mes.

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Author: bcnmag2020